[ Ваши сообщения · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Jazzy  
Форум » Женская комната » Все о приготовлении пищи » БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
andre4Дата: Вторник, 29.12.2009, 18:50 | Сообщение # 1
Титул: Восходяшяя звезда!!!
Говорливость: Может говорить, если захочет
Группа: Нащяльникя
Сообщений: 42
Статус: Offline
ЗАПЕКАНКА ИЗ РЫБЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

рыба (филе) - 4 куска
шпинат - 250 г
масло растительное - 1/4 стакана
мука - 1/4 стакана
молоко - 1.5 стакана
мускатный орех - 1/4 ч. л.
тертый сыр - 1/2 стакана
хлебных крошек - 1 стакан

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Выложить рыбное филе в один ряд в кастрюлю для запеканок. Растопить масло в отдельной посуде в течение 40 секунд при полной мощности. Добавить муку и все хорошо перемешать. Тушить еще 1 минуту на той же отметке.

Влить молоко, хорошо размешать, тушить 3 минуты при полной мощности, дважды помешав во время готовки.

Добавить мускатный орех и шпинат. Залить соусом рыбное филе. Посыпать сверху сыром и хлебными крошками.

Запекать 20-22 минуты при мощности выше средней, при этом верх должен стать золотисто-румяным.

Прикрепления: 5246518.jpg(42.1 Kb)


Сообщение отредактировал andre4 - Вторник, 29.12.2009, 18:58
 
Форум » Женская комната » Все о приготовлении пищи » БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

[ Ваши сообщения · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Copyright KeyZet © 2018



Все материалы, размещенные на данном сайте, были взяты из открытых источников и принадлежат их правообладателям. Любая информация, представленная здесь, может использоваться только в ознакомительных целях. После истечения ознакомительного периода материал должен быть удален с вашего компьютера или приобретен у правообладателя. Ни основатель проекта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие физические или юридические лица не несут никакой ответственности за содержание материала и убытки не возмещают. Заходя на сайт под своим аккаунтом, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. При копировании материала, ссылка на сайт обязательна!